Gerade in SARS CoV-2-Zeiten soll nicht nur das Gehirn fit bleiben, sondern auch der Körper – nicht umsonst schrieb der römische Dichter Juvenal: „(…) orandum est ut sit mens sana in corpore sano.“ Wir “beteten” aber nicht nur um den gesunden Geist im gesunden Körper, sondern schritten mit der vorübergehenden Schließung der Schulen sofort mittels Videotraining zur Tat. Selbst aufgezeichnet und online jederzeit abrufbar, umfasste die Palette eine Vielzahl an sportlichen Herausforderungen, vom Schuhbalanceakt über High Intensity Intervall-Workouts, Krafttraining, bis zur Rückwärtsrolle mit einem vollgefüllten Kaffeehäferl. So kamen körperliche Ertüchtigung und Spaß nie zu kurz. Auch Live-Einheiten fanden statt und sorgten dafür, dass sich SchülerInnen und LehrerInnen endlich wieder in Echtzeit sehen und gemeinsam trainieren konnten.
DI Mag. Susanne Hofbauer, BSc. für das SportlehrerInnenteam
