Neun Schüler:innen der 5EG und drei Schüler:innen der 7BO nahmen heuer mit großem Engagement am österreichweiten Handyexperiment (handyexperiment@orf.at) teil. Eine Woche lang verzichteten sie bewusst auf ihr Smartphone – und machten dabei spannende Erfahrungen, die sie anschließend mit ihren Klassen teilten.
Viele berichteten von unerwartet lustigen Momenten, etwa wenn sie automatisch nach dem Handy greifen wollten und dann feststellen mussten, dass es gar nicht da war. Diese Situationen sorgten nicht nur für Lacher, sondern auch für ein neues Bewusstsein im Umgang mit digitalen Gewohnheiten.
Besonders positiv hervorgehoben wurde der deutlich bessere Schlaf. Ohne Bildschirmzeit am Abend fanden die Schüler:innen leichter zur Ruhe und fühlten sich am nächsten Tag erholter. Einige nutzten die gewonnene Zeit für Gespräche, Lesen oder einfach zum Entspannen.
Ergänzend dazu meldeten sich acht Schüler:innen aus der 5AC freiwillig für die Kontrollgruppe. Ihre Aufgabe bestand darin, ihr Smartphone wie gewohnt weiter zu nutzen und – genau wie die Teilnehmer:innen des Experiments – an drei Befragungen im Rahmen der Studie teilzunehmen. Dadurch konnten wertvolle Vergleichsdaten gewonnen werden, die das Gesamtbild der Untersuchung abrunden.
Die erfolgreiche Teilnahme zeigt, wie wertvoll eine kurze digitale Auszeit sein kann – und wie bewusst junge Menschen ihren Alltag gestalten, wenn sie die Chance dazu bekommen.
Astrid Wagner
Julia Schönhart
Bianca Loibner
